Compreendendo a dor persistente

A dor crônica é aquela que persiste por mais de três meses, mesmo após o tratamento da causa original. Pode afetar músculos, articulações, nervos e impactar o humor, sono e relações sociais.

Tratamento multidisciplinar

Atualmente, o manejo da dor crônica envolve uma combinação de analgésicos, bloqueios nervosos, fisioterapia, acupuntura e suporte psicológico. O foco é a reabilitação funcional e a melhora da qualidade de vida, não apenas o controle da dor.

O papel do paciente

O sucesso depende do compromisso com o tratamento, incluindo atividades físicas regulares (moderadas), alimentação anti-inflatória, técnicas de relaxamento e desafio constante aos limites da dor, sob orientação profissional.

Conclusão

Sentir dor contínua não é normal nem inevitável. Procurar ajuda especializada é o primeiro passo para recuperar autonomia, conforto e uma vida saudável.